الرئيسيةبـوآبـهـبحـثإعلاناتالتسجيلدخولس .و .ج

شاطر | 
 

 ♫..♀..♪ .. فـــوآئـُــدَ الـرُـرٍـُـرُقـصً ..♪ ..♀..♫

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ahoodh chan
مشرفهـ فلهًـآ وربڪْ يحلهآْ
avatar

انثى
تاريخ التسجيل : 11/12/2009
مجموع المشاركات : 539
العمر : 23
معدل النقاط : 6722
معدل التقييم : 9
بلَدك : HOLLYWOOD

مُساهمةموضوع: ♫..♀..♪ .. فـــوآئـُــدَ الـرُـرٍـُـرُقـصً ..♪ ..♀..♫   17th يناير 2010, 12:58 am

♫♪♫♪♫♪♫♪♫




(..♫♪♫ ... الرقص ...♫♪♫ ...)


-------> اللي قرآ العنوآن يقولٌ ذي مجُنونهً رقـصُ هههههههههههــ



المٌـهمُ ..}



من المهمٌ ان تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..


-------> دآيم ارقـُـٍصُ عليـهٍ ..[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


بعض فوائد الرقص :.



(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,--->يب يب وانا اأكدُ ..



(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,



(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,--->اي والله انا لا استانسُت رقصتُ ولا زعلتُ رقصتُ ولا تضـآيقتٌ رقصتُ ..ويخففٌ عنك بعد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] خخخخـ



(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ... وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,-->بنات اللي تبي تنحفٌ ترقًـصٍ ..( طيب واللي عصٌ -->يختفي )ههههههههههههههههه



(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية .. --> احمٌ احمُ انووثهٍ وجمـآلٌ .. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


يالله يـا صبايا مااوصيكم بالـهـز



♫♪♫


تحـت


♫♪♫


فـوق


♫♪♫


يميـن


♫♪♫


يسـار


♫♪♫


فـوق


♫♪♫



عـآشوآ .. }[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

peace ^^





BORING x___X

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ahoodh chan+anoodh chan=best friends 4 ever =)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
♫..♀..♪ .. فـــوآئـُــدَ الـرُـرٍـُـرُقـصً ..♪ ..♀..♫
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وَنَـآسَـه عَـلَى طُـولْ~} :: ![ بَعيِد عَن زَحمة الدَنيـأإ ]! :: ||¬ المنتدى الَـَـعِـِـِآم » •-
انتقل الى: